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如果是父母离婚以后或者是丧父、丧母之后形成的，一般来说有以下几种原因：对父母离婚的事实不能接纳；担心自己被抛弃；害怕同学、老师耻笑。
单亲家庭的家长面对孩子要注重多沟通、交流，青少年心理教育学校专家提示表达自己情绪的同时也让孩子及时表达自己的感受。这点非常重要，尽管平时工作繁忙，也要尽量每天抽出时间和孩子说说话。在平日中尽量真实的表达自己的感受，无论是悲、喜，都可以和孩子分享。这样利于和孩子建立良好的亲密关系。
单亲家庭的家长要表现得积极、乐观，做健康的心灵传递者，让孩子性格变得开朗，对未来充满信心和希望，让自己和孩子都变得乐观起来。
离婚的父母彼此要包容、相互认同，不要出现相互间的埋怨、冷漠与隔绝，双方要在孩子面前维持一种亲情；父母的“反目成仇”最容易让孩子失去对人及感情的信任。
要让离家的父（母）保持与孩子的接触，并承担抚养与教育的责任，让孩子知道自己是有父（母）的；有些单亲家庭的孩子出现问题都是由于不让和另一方父母交流、接触。
照顾孩子的父（母）不要把孩子作为生活的全部重心，因为这样会丧失孩子的自主能力，觉得父（母）是亏欠他的，反而会形成不好的生活习惯及与人的交往模式。
孩子的生长环境尽量要在宽松、不受歧视的社区或学校；在这样的环境中，孩子不会觉得自己和其他的孩子有什么异样，不会感到自卑和羞耻。
要尽量扩大孩子的亲友系统，构建和谐的家庭氛围，可以和爷爷、奶奶、外公、外婆及其他亲属多沟通、来往；大家的关注和爱护能弥补孩子内心对爱的缺失。
孩子心理健康了就会躲避社会上各种不良诱惑不会滥交朋友、早恋、沉迷网络，因为单亲家庭的孩子更需要温暖和关爱。努力做到如上几点对于孩子走出孤僻阴影是有一定帮助的这是问题青年心理教育学校的一点观点。青春期是一个关口，这涉及到孩子能否成才能否健康成长。为了孩子，请珍惜美满的家庭生活，对伴侣多些包容和理解，为孩子提供一个健康和谐的成长环境。
