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网瘾、手机瘾的问题太大了 已成青少年的精神毒瘤

2022-07-11

网瘾、手机瘾的问题太大了。已经快成为当代青少年的“精神毒瘤”了。 如果再找不到有效的应对办法,恐怕很多青年的人生就要提前画句号了。 当然,网络是个双刃剑,用好了本身也可能获得很多的“网络红利”,不能一棒子打死。所以,这篇回答,只是针对已经完全失控、无法自拔的孩子或成年人,如果总体还能自控,就没什么太大的问题,不用太过担心。 

前面写了个回答,引用了尹老师书中的方法:如果孩子想买什么,让他上网赚钱买,每次上网给一点儿报酬,把上网变成工作,让他感觉很难,有苦役感,问题就会解决。 很多朋友提出质疑,不过大家说的很有道理,方法确实有问题。如果孩子“特别”喜欢上网,上网本身就是他的“第 一需求”,那么给不给钱都不会变成苦役。

除非有他们更期待得到的东西,并且上网赚钱成为了实现那个更大期待的途径,这个方法才有可能起作用。 细想想,可行性恐怕也不算强,因为尹老师的孩子毕竟并不是“网瘾少年”,这个方法估计没有被实践过。希望家有“网瘾控”孩子的可以试一试,看看效果,把结果反馈一下。 

叛逆孩子教育.png

不过,经朋友们的提醒,我倒是想起了自己小时候戒“街机瘾”的过程。这绝 对是个“验方”,因为至少在我自己身上是管用了。 我想,所有戒瘾的方法和原理应该也都是大同小异吧。

网瘾对一个人危害极大,不仅严重影响健康,并且会严重影响我们的工作学习进度。如何克服网瘾呢?这需要极大的决心和自制力,下面是我的一些经验。

 1 将手机,电脑等电子媒介放置于远离自己的地方。

 2 多出去走走,即放松了心情,又远离了网络。 

3 培养自己的兴趣爱好,找找自己喜欢的东西,可以发展自己的兴趣爱好。 

4 认清楚网络的危害,网络是把双刃剑,有好处也有坏处,合理的利用网络,发挥网络的利处。

 5 多运动,运动不仅可以锻炼身体,还可以发泄内心的烦躁,抑郁等消极心情。

 6 多和朋友交流,增强自己的人际交往能力,很多事情跟朋友也是可以解决的。


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