玩耍是人类的天性，不可避免。只是孩子需要时间学习，而花在手机上的时间占据了学习的时间，这是问题的关键和关键点。

既然不能阻止孩子玩手机,就应该设置条件:分配学习和玩手机的时候,首先每天完成学习的任务,然后留出时间玩手机,但不能沉迷,忘记了时间。

宜昌恩施戒网瘾专门教育学校建议如下：

1. 同意使用手机的时间,下次罪犯降低因此,回家把手机给父母,并将其发送到校长在学校管理(或者不带手机,真的需要一个手机,拿一个老年手机(不连接网络);

2. 正确使用手机，家长和老师可以及时检查手机APP的安装情况，其中的小程序，有一定程度的困扰消除。建议学生或家长安装可以提高学生学习质量的APP。

3.父母或老师经常带孩子参加各种各样的活动来丰富孩子的生活。例如，经常带学生到电脑室上课，在线动态课件演示，随机提问和培训，孩子在课堂上记录课程，现场表现好孩子，让孩子更多的参与，让学生们看到他们的表现之后。上学期，尝试拍摄课本和戏剧，学生有精彩的主题讲述活动来满足他们的表演欲望;一些学生用手机拍摄一些视频，上传空间来满足孩子展示成功成果的欲望，这比他们沉迷于游戏要好得多;作为父母，建议给孩子报一些孩子喜欢的兴趣班，比如音乐、舞蹈和艺术。篮球等等。