第 一，让孩子计划未来。

       学做计划，是培养孩子长远的目标能力，她孩子学着自己去做计划的时候，眼前的困难就会被孩子一点一点的解决掉。

让我印象最深的是，《超级育儿师》节目组，对一位处于青春叛逆期少女的辅导，妈妈只会关心孩子为什么不用功读书？不想孩子未来生活在底层很辛苦，甚至以离婚威胁孩子，却一点用都没有。我当时的感悟是，要让孩子知道为什么这样做？比直接让孩子怎么做？会更有效果。孩子沉迷网络游戏，父母可能也没有让他意识到，不沉迷网络游戏的好处，这个好处应该是孩子很在乎的，只有激发孩子自己内在想要改变的欲望，才能让孩子真正不沉迷其中。

第二，丰富多彩的业余生活

       孩子沉迷于网络游戏，有时也是因为业余生活太狭窄了？有时想想，孩子除了看电视打游戏，他还有更好的选择吗？不想让小的孩子看电视，就得拿出时间陪伴孩子，不想让孩子玩游戏，也应该给孩子提供更多的选择。比如带孩子亲近大自然，一起玩游戏，去图书馆阅读，外出旅游，参加培训活动等。

第三，家长和孩子共同自律。

       自控力是一项很难坚持的事，所以家长和孩子，可以互相监督，学会管理自己的时间，遵守约定。尤其是父母，以身作则很重要。如果你的孩子，在小时候会抱怨手机抢走了爸妈，那到了成长期，父母就得接受，游戏抢走了自己的孩子。

       最后总结：孩子沉迷游戏只是结果，家长应该从根源上，去思考该怎样才能帮助到孩子？孩子这种行为，父母哪些行为也要更正？关于孩子网瘾解决的办法：一般来说，有以下几种：

       1、积极引导：主要有两个方面。一是要让孩子除了上网以外还要有别的爱好，吸引其注意力。另一方面是让孩子正确地上网。在网上干一些对其成长有益的事，而不只是玩网络游戏。

       2、适当控制：家长适当控制孩子的上网。别不让孩子上。那样反而会激发孩子的逆反心理，得不偿失。你想一想，不让孩子在家上网了，他要跑出去，去网吧上去。更不好控制，也更容易出事。

       3、关爱孩子。可以说每一位家长都非常爱自己的孩子。但是我们家长的方式是不是正确，孩子能不能接受。孩子不能接受的关爱有什么意义。