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孩子沉迷于网络的原因是什么?家长应该怎么帮助他们?

2019-12-23

一位父亲这样痛苦地诉说道:我儿子今年17岁,正在读寄宿高中。他现在整天不上课,不是上网吧就是在宿舍里睡觉,父母、老师的话都听不进去,上个学期考试好几门不及格。除了上网玩游戏外他什么爱好也没有,我曾试着带他一起锻练、郊游、摄影、逛书店,但他哪儿也不去,周末回家后就是睡觉。

原来他不是这样的孩子,在初二上学期之前,性格很活泼,但初二下学期突然回家不爱说话了,迷上了网游。一放学就自己呆在屋里,不管什么时候都要关上门,作业也不做。原来我们以为是青春期的表现,但已经三四年了,仍不见好转。我很困惑,不知道怎样才能改变他。我也曾试着和他在网上聊天,但效果不甚理想。我该怎么办呢?

孩子沉迷于网络怎么办


【深度诠释】


看到网瘾对青少年的种种毒害,不能不引起我们的忧虑:孩子沉迷于网络的原因是什么?我们应该怎么帮助他们?


网瘾是一种心理疾病。一般来说,网瘾患者与酒瘾、毒瘾患者一样,程度不同地存在着抑郁症、焦虑症、强迫症和社交恐惧症等心理障碍。


如果孩子具有以下的两三种表现,就可以初步判定他对上网已经成瘾:


——吃过饭就直奔电脑,严重的甚至在吃饭时还在网络上“厮杀”“通关”。——干什么都没有兴趣,但一提到上网就立刻兴奋起来。——经常把自己独自关在电脑房,并且时间越来越长。——没有正当理由地经常晚回家,甚至夜不归宿。——一段时间(从几小时到几天不等)不上网,就会明显变得焦躁不安,不可抑制地想上线。——企图缩短上网时间,但总以失败告终。——花大量时间搜寻、购买、下载、安装新软件。——上网已经严重影响学习,影响与父母的关系和与同学、朋友的交往。


孩子为什么容易上网成瘾?主要是中国的孩子普遍孤独而且生活单调。中国的父母和学校把成绩看得重如泰山,绝大多数孩子程度不同地有压抑和挫败感。无论成绩如何,父母的永不知足让孩子疲惫不堪,丝毫感觉不到学习的快乐和成就感,也就越容易出现上网成瘾的情况。


与现实中的失败和挫折相反,孩子在网络上体会到的是前所未有的成功:在网络游戏中,他们可以统帅千军万马指挥若定,可以以少胜多除暴安良,可以随心所欲主宰别人的生死。


另外,对于内心孤独的孩子,网络可以成为他们寻求发泄和认同的原动力。

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【专家支招】


网络是把双刃剑,我们应用其利而避其弊,积极引导孩子科学理智地使用网络,成为网络真正的主人。可以尝试一下以下方法:


1.和孩子一起上网


父母不要视网络为洪水猛兽,而是要引导孩子合理使用网络,并和孩子一起享受网络给生活带来的方便。亲自体会网络,有利于父母以一颗宽容的心去引导与帮助孩子。


2.上网之初先立下规矩


小学生每天上网一般不应超过1小时,中学生不应超过两小时;要学会选择并欣赏健康网站;要保护自己和家庭,不能在网上留下家里的电话,不能泄漏家庭隐私,不能把自己家的住址轻易告诉网友。


3.把电脑放在家里的“公共场所”


家中有中小学生的父母,可以把电脑放在家里的“公共场所”,如客厅或公用的书房等,这是帮助孩子安全上网最简单的方法。



4.指导孩子上网聊天


网络聊天的自由随意和网络语言特有的魅力,是吸引孩子的主要原因。面对网络聊天,有的成人都无法自持,何况孩子。所以父母首先要在自我节制的前提下,对孩子进行一定的引导。可以让孩子和网友制定一个明确的谈话主题,选择情趣相投的聊天对象,还可以指导孩子用外语聊天,在轻松的氛围中提高外语水平。


5.与孩子一起参与专家聊天室


现在很多网站都会有计划地邀请专家、学者或知名人士坐客聊天室,这种聊天一般都会就某个领域的某个话题深入交流,既解决问题,又增长见识。父母不能不加分析地把网络聊天一概斥为无聊和浪费,而是因势利导,将网络这种现代科技应用在现代理念、良好品行的培养上。


6.戒除网瘾有过程


对于孩子的网瘾,父母可以巧妙运用递减法。比如,从原来每天上网6小时改为5小时,再改为4小时,逐步减到每天一两小时,慢慢恢复到正常状态。不能急于求成,想一刀下去斩草除根。要在循序渐进中收到成效。


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